Dott.ssa Anna Mozzoni || Ordine degli Psicologi della Lombardia - iscr. n.24827 || P.IVA 12565230963

SERVIZI

PSICOLOGICI

Consulenza psicologica

Sostegno psicologico

Anche chiamata "counselling".

La consulenza psicologica consiste in uno o più incontri (solitamente un numero ristretto) in cui si cerca di inquadrare la domanda portata dalla persona, andando ad analizzare risorse e punti di criticità del soggetto. In modo da poter valutare insieme il tipo di percorso da intraprendere e quali obiettivi impostare.

Nel caso in cui le tematiche portate siano più estese e complesse potrebbe essere utile concordare di iniziare un percorso di supporto psicologico.

Il sostegno psicologico è un percorso che si pone l'obiettivo di sostenere la persona durante momenti di vita specifici, oppure a seguito di determinati eventi critici, andando a migliorare la qualità di vita del soggetto e i suoi equilibri.

Alcuni esempi di momenti di difficoltà, più o meno temporanei, potrebbero essere crisi adattive ed evolutive:

crisi legata ad un evento traumatico (es. lutto, malattie, separazione coniugale, licenziamento, ... )
crisi legata ad un evento positivo, che però porta con sé una quota di vissuti difficilmente gestibili (es. promozione lavorativa, un nuovo inizio, trasferimento, ... )
crisi evolutiva legata a normali processi di vita (es. adolescenza, menopausa, pensionamento, matrimonio, nascita di figli, ... ).

Tramite il sostegno psicologico è possibile realizzare interventi diretti e mirati al fine di ottimizzare ogni tipo di relazione (affettiva, lavorativa, scolastica, sessuale, amicale), lavorando sulla consapevolezza e sul benessere della persona.

Di particolare importanza sarà sostenere il soggetto in questo suo percorso in divenire, accompagnandolo a riscoprire le sue risorse, a potenziarle ed eventualmente a scoprirne di nuove.

La durata del percorso non è prestabilita, ma varia in base alla richiesta ed alla problematica portata.

Di conseguenza verrà concordata insieme alla persona tenendo in considerazione le valutazioni fatte dal professionista.

Empowerment

Con questo termine si fa riferimento al processo di acquisizione di "potere", inteso come aumento delle possibilità del singolo individuo e del gruppo di avere il controllo della propria vita.

Ovvero avere il "potere di" intervenire attivamente sulla propria vita, che si può tradurre per esempio in: sentire di avere le competenze per poter affrontare una situazione problematica, attribuire a se stessi gli effetti del proprio agire e credere di poter influenzare la realtà con il proprio "potere" (locus of control interno).

L'obiettivo quindi sarà di accompagnare la persona a sviluppare risorse e capacità, che siano applicabili nel contesto di vita quotidiana, affinché accresca la sensazione di avere il potere di intervenire sulla propria vita. Di conseguenza, lavorando sull'empowerment del soggetto ci si propone di migliorarne la qualità di vita, andando ad aumentare l'autostima e il senso di autoefficacia.

In particolare

Mi occupo di tutti coloro che si trovano in una situazione, anche temporanea di difficoltà, disagio e malessere, con una particolare attenzione alle difficoltà relazionali.

Inoltre, fornisco sostegno alle persone che vorrebbero intraprendere un percorso di consapevolezza e crescita personale.

Lavoro con singoli individui ( bambini, adolescenti, adulti ) e con coppie.

Disponibile anche per consulenze e supporto ONLINE.

Problemi relazionali

Ansia

Autostima

Gestione delle emozioni

Crisi esistenziali

Crisi adolescenziali